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ウォーキングに気合を入れなおすために新しい活動量計を買いました

暑くなってなかなか運動(ジム)を再開出来ていませんがウォーキングにより少しは動くようにしています。 ただ、オムロンのウェルネスリンクサービスの終了に伴い、単体の機器としては使えますが記録が出来なくなり ...

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ダイエット成果の振り返り(2016年1月分)体重体組織計編

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今回は、健康サポートで利用しているウェルネスリンクから2016年1月分の定期レポートが届きましたので、データを確認しながら振り返りを行いたいと ...

ダイエット成果の振り返り(2015年12月分)活動量計編

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 健康サポートで利用しているウェルネスリンクから12月分の定期レポートが届きましたので、前回の「ダイエット成果の振り返り(2015年12月分)体 ...

ダイエット成果の振り返り(2015年12月分)体重体組織計編

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今回は、健康サポートで利用しているウェルネスリンクから12月分の定期レポートが届きましたので、データを確認しながら振り返りを行いたいと思います ...

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ダイエット成果の振り返り(2015年11月分)活動量計編

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 健康サポートで利用しているウェルネスリンクから11月分の定期レポートが届きましたので、前回の「ダイエット成果の振り返り(2015年11月分)体 ...

ダイエット成果の振り返り(2015年11月分)体重体組織計編

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今回は、健康サポートで利用しているウェルネスリンクから11月分の定期レポートが届きましたので、 データを確認しながら振り返りを行いたいと思いま ...

ダイエット成果の振り返り(2015年10月分)活動量計編

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 健康サポートで利用しているウェルネスリンクから10月分の定期レポートが届きましたので、前回の「ダイエット成果の振り返り(2015年10月分)体 ...

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ダイエット成果の振り返り(2015年10月分)体重体組織計編

運動不足解消のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今回は、健康サポートで利用しているウェルネスリンクから10月分の定期レポートが届きましたので、 データを確認しながら振り返りを行いたいと思いま ...

ダイエット成果(10/26-11/1)

運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、10/26-11/1の記録について振り返ってみたいと思います。 毎週日曜日にダイエット成果として報告しています。

ダイエット成果(10/12-10/18)

運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、10/12-10/18の記録について振り返ってみたいと思います。 これから毎週日曜日にダイエット成果として報告していきたいと思 ...

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